por ait | Nov 20, 2024 | Alimentación y deporte
El envejecimiento es una etapa de la vida donde la alimentación juega un papel importantísimo. Para estar sanos es necesario contar con una buena alimentación, más aún cuando hablamos de la tercera edad. Y es que llevar una dieta adecuada puede minimizar los riesgos...
por ait | Nov 20, 2024 | Alimentación y deporte
En la búsqueda constante de la eterna juventud y la belleza radiante, la industria de la cosmética ha experimentado una evolución a lo largo de los años. Uno de los términos que ha cobrado relevancia en este ámbito es la «nutricosmética», una innovadora tendencia que...
por ait | Nov 20, 2024 | Alimentación y deporte
Hace tiempo que sabemos que el sedentarismo no beneficia a nuestra salud. Estar sentado durante largas horas y la falta de ejercicio pueden traer consigo problemas de salud como, por ejemplo, dolor de espalda, obesidad o enfermedades cardiovasculares, entre otros...
por ait | Nov 20, 2024 | Alimentación y deporte
La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de graves problemas de salud en todo el mundo. Sin embargo, muchas de ellas se pueden prevenir adoptando hábitos alimentarios saludables y...
por ait | Nov 20, 2024 | Alimentación y deporte
En este artículo te resolvemos algunas de tus dudas sobre la intolerancia a la fructosa. ¿Qué es exactamente la fructosa? ¿Cómo la identificas? Te presentamos algunas pautas que tendrás que tener en cuenta, si eres intolerante a la fructosa, para mejorar y convivir de...
