Cómo mejorar la calidad de vida si sufres alergia

Cómo mejorar la calidad de vida si sufres alergia

Factores como la polución o el tabaco han contribuido a que aumente la incidencia de las alergias. Los síntomas en que se pueden manifestar pueden ser muy molestos y afectar a la calidad de vida y el bienestar de los que las padecen.  Si padeces alergia, puedes seguir...
¿Conoces qué es el slow living y sus beneficios?

¿Conoces qué es el slow living y sus beneficios?

Todos sabemos que “las prisas no son buenas consejeras”. Y a pesar de ello, el ritmo de vida actual no parece tenerlo en cuenta. Llenamos el día con multitud de actividades, y las agendas laborales no acostumbran a dar ningún respiro. Eso hace que descanses menos, que...
Celiaquía. Síntomas y recomendaciones

Celiaquía. Síntomas y recomendaciones

Seguro que la palabra celiaquía te resulta familiar e, incluso, puede que conozcas a alguien que sufra la enfermedad celíaca… pero ¿sabes realmente qué es? Se trata de una reacción del sistema inmune ante el consumo de gluten, un conjunto de proteínas contenidas en...
Consejos para evitar la caída del pelo en otoño

Consejos para evitar la caída del pelo en otoño

¿Tu pelo cae más cuando llega el otoño? Al descender la temperatura, se produce una disminución del riego sanguíneo en el cuero cabelludo. Además, el cabello está más debilitado por factores externos como el cloro y el sol del verano. Es por ello que, en esta época...
Salud animal: alimentos que tu mascota no debe comer

Salud animal: alimentos que tu mascota no debe comer

Nuestras mascotas son uno más de la casa, tanto que a veces compartimos con ellos hasta nuestra comida. En ocasiones son ellos los que aprovechan un despiste para llevarse algo de nuestro plato. Sea como sea, es mejor evitarlo, pues no siempre nuestros alimentos son...
Snacks saludables: comer de manera sana

Snacks saludables: comer de manera sana

Seguro que, más de un día, tus tripas empiezan a sonar antes de que sea la hora de la comida o la cena, por ejemplo. ¿Qué hacer entonces, cuando tienes la tentadora opción de sucumbir a aperitivos rápidos, accesibles pero no muy recomendables para tu salud? La...