por ait | Nov 21, 2024 | Otros
Todos los bebés lloran de vez en cuando y es en los tres primeros meses de vida cuando lo hacen más. Pero si tu bebé tiene momentos de llanto agudo varias veces a la semana, está inquieto y muestra dificultad para tranquilizarse, podría ser signo de cólico del...
por ait | Nov 21, 2024 | Otros
En verano, a todos nos gusta disfrutar del sol y pasamos la mayoría del tiempo al aire libre, aprovechando las horas de luz y el buen tiempo. Pero, cuando lo hagas, no olvides que tu piel tiene memoria y acumula los efectos nocivos del sol. Además de causar...
por ait | Nov 21, 2024 | Otros
La osteoporosis es una enfermedad esquelética, de gran prevalencia e importancia, caracterizada por una disminución de la masa ósea y alteraciones de la microarquitectura del tejido óseo, haciendo que los huesos sean de menor calidad, más frágiles y, por eso, más...
por ait | Nov 21, 2024 | Otros
Quizá ya estés de vacaciones, lejos del estrés vinculado a la rutina laboral. Pero a veces, conseguir la desconexión no es tan fácil. Seguro que has oído del burnout o síndrome del quemado, cansancio físico y emocional profundo que se relaciona con la esfera laboral....
por ait | Nov 21, 2024 | Otros
En verano, las altas temperaturas y la exposición solar hacen que sudes y pierdas agua, vitaminas y minerales, necesarios para estar hidratado. Una buena opción para recuperarlos es comiendo fruta. Además, una de las mejores maneras de conseguir que tu dieta sea...
por ait | Nov 21, 2024 | Otros
En verano tus ojos se exponen con frecuencia a factores como el cloro de las piscinas, la sal del agua del mar o las fuertes radiaciones solares de la época. De hecho, la exposición prolongada a los rayos ultravioleta sin protección puede dañar superficialmente la...
