por ait | Nov 21, 2024 | Salud
Seguro que has oído hablar de los muchos beneficios que pueden aportarte plantas como la valeriana y el aloe. Ambas muy populares, la primera, ya usada en la antigüedad por sus propiedades relajantes, te ayuda a recuperar la calma y el equilibrio, para afrontar el...
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
Seguro que has leído mucho últimamente sobre la viruela del mono. Desde que el pasado día 7 de mayo apareciera el primer caso en el Reino Unido, se han ido comunicando más casos en países como Portugal, Estados Unidos y también España. No hay tratamientos ni una...
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
Cada vez se habla más acerca del Omega 3 y cada vez son más los suplementos que puedes encontrar en tu farmacia con este ácido graso polinsaturado. Su función es primordial para el organismo, ya que ayuda a mantener el corazón sano. Una dieta rica en Omega 3 puede...
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
La vitamina D es un nutriente esencial que ejerce un papel fundamental en la salud de las mujeres. La falta de vitamina D puede tener graves consecuencias para la salud ósea, muscular y emocional. A pesar de que la vitamina D se puede obtener a través de la exposición...
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
El asma y el EPOC son enfermedades respiratorias crónicas que afectan a millones de personas en todo el mundo. Aunque comparten algunas similitudes, existen importantes diferencias entre ambas afecciones. El asma es una enfermedad inflamatoria de las vías...
por ait | Nov 21, 2024 | Salud
Cada día se habla más acerca de los múltiples beneficios de los probióticos en nuestra salud. Pero ¿qué son realmente los probióticos?, ¿es bueno tomarlos?, ¿cómo actúan en la flora intestinal? Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran en alimentos...
